سرویس‌های خبری

خبر

شناسه خبر :

۳۶۸۳۶

تاریخ انتشار :

۱۳۹۹/۰۷/۲۸ ۱۲:۴۴

چای سبز را هرگز در این زمان‌ها ننوشیم



نوشیدن چای سبز در زمان‌های خاصی توصیه نمی‌شود. این مطلب را بخوانید تا با این زمان‌ها آشنا شوید.

چای سبز حاوی فواید بسیار زیادی است که می‌تواند سلامت انسان را تقویت کند. اما نوشیدن آن در زمان های خاصی توصیه نمی‌شود .

 پیش از خواب

اگر از مشکلات بی خوابی رنج می‌برید، شما نباید پیش از خواب چای سبز بنوشید. چای سبزحاوی ماده کافئین است و می‌تواند ترشح ملاتونین را کاهش دهد که این موضوع مانع از خواب راحت و مناسب خواهد شد.

 هنگام بیدار شدن از خواب

شاید تا به حال گمان می‌کردید نوشیدن چای سبز با معده خالی می‌تواند به آغاز فرایند متابولیسم و سوخت و ساز غذا  منجرشود، اما واقعیت غیر از این است؛ به گونه‌ای که آنتی اکسیدان قوی و  پلی فنول موجود در چای سبز اسید معده را افزایش می‌دهد که این حالت ممکن است باعث ناراحتی معده شود.

  بلافاصله پس از استفاده دارو

اگر عادت دارید داروهایتان را با یک فنجان چای میل کنید، باید این کار را متوقف کنید چون  خوردن دارو همراه  یا پس از نوشیدن چای سبز مناسب نیست .  ترکیب مواد شیمیایی موجود در داروها با چای سبز موجب ترش کردن می شود بنابراین همیشه توصیه می‌شود داروهایتان را فقط با آب میل کنید.

 همراه یا پس از غذا خوردن

چای سبز به فرایند هضم غذا کمک می‌کند، اما اگر شما همراه غذا یا بلافاصله پس از آن  چای سبز بنوشید مانع از جذب عناصر غذایی برای بدن و در دراز مدت منجر به کمبود بسیاری از مواد مغذی و مورد نیاز در بدن تان خواهد شد در نتیجه توصیه می‌شود بین وعده غذایی و نوشیدن چای سبز یک ساعت فاصله بیندازید.

منبع:خراسان

کلید واژگان

تبلیغات













پربازدیدترین ها

بیزینس یک ابربدهکار بانکی از داخل زندان؟



بعضی به امریکا «گرا» می دهند که با ما بهتر می توانید کار کنید



خداروشکر که شرِ ترامپ از سر مردم آمریکا و دنیا کم شد/ ایران و آمریکا می توانند به شرایط قبل بازگردند



پاسخ به سوالات و ابهامات محدودیت‌های جدید کرونایی



برجام۱۴۰۰ از برجام۹۴ موفق‌تر خواهد بود/امکان نرمش قهرمانانه با بایدن فراهم شده است



برنی سندرز: ترور فخری‌زاده غیرقانونی و تحریک‌آمیز بود



دموکراتیک‌تر شدن فضای انتخابات، شعارها را واقعی‌تر می‌کند



دکتر ملک‌زاده: به جای اظهارات بی پایه و اساس کرونا را کنترل کنید



کسانی که به ظریف حمله و اهانت می‌کنند حرف مفت می‌زنند



انتقاد تند روحانیِ‌ اصولگرا از فراخوان علیه دولت روحانی در قم




آخرین اخبار

کرونا جان ۳۷۱ نفر دیگر را در ایران گرفت



پیک زمستانه کرونا پیش رو است



بیانیه شورای روابط خارجی اروپایی درباره بازگشت دولت بایدن به برجام



آیا رمزارز چینی می‌تواند بیت‌کوین و دلار را به چالش بکشد؟



تداوم رشد شاخص کل و ورود پول حقیقی ها به بورس



نوسان نرخ دلار در کانال ۲۴ هزار تومان



پروتکل های بهداشتی در باشگاهها رعایت نمی شود



دوری سه هفته‌ای دیاباته از میادین



افزایش اندک بهای طلا/سکه به مرز ۱۱میلیون تومان بازگشت



فکری و رحمتی محرومان هفته چهارم لیگ برتر



الجزیره اعلام کرد: هشدار رژیم صهیونیستی به شهروندانش



آخرین وضعیت آبگرفتگی در اهواز و ماهشهر



پیکر شهید فخری‌زاده در امامزاده صالح تهران آرام گرفت



شمخانی: عملیات و محل ترور شهید فخری‌زاده پیش‌بینی شده بود/دشمن از سبک جدیدی استفاده کرد



پرویز مظلومی: تا بازی سپاهان و پرسپولیس برگزار نشود، در دربی بازی نمی‌کنیم



هم کار کردن و هم کار نکردن هر دو خطراتی دارند



هتل های کوچک برای قرنطینه بیماران کرونا تجهیز می شوند



نشانه هایی برای فهمیدن درست عمل نکردن کبد در خانه



طرز تهیه ماست خانگی خوشمزه با بافت خامه‌ای



فایده های مصرف زنجبیل و لیمو در صبحانه






درباره ما

اصلاحات پرس رسانه ای است وابسته به جریان اصلاحات به ویژه جوانان اصلاح طلب که در راستای مطالبات اصلاح طلبانه مردم ایران به فعالیت رسانه ای مشغول است.

با ما در تماس باشید




ما را در شبـکه های اجتماعی دنبال کنید

Instagram Twitter Telegram rss

نقل مطالب با ذکر منبع بلامانع است
Copyright © 2018 www.EslahaatPress.com, All rights reserved